Выезд врача за 2 мин.
Круглосуточная анонимная помощь в лечении алкоголизма

Почему трясутся руки с похмелья: причины и последствия

Краткое содержание

Почему трясутся руки после похмелья
Прием спиртных напитков в неумеренных дозах приводит к такому неприятному последствию, как похмелье. Это состояние сопровождается характерными дискомфортными признаками. После пережитого многие люди жалеют о своем безрассудстве, а то и вовсе обещают себе навсегда завязать с дурной привычкой. Абстинентный синдром выражается в следующих проявлениях:

  • приступы мигрени;
  • ломота в костях и мышцах;
  • сильная жажда;
  • тошнота;
  • нервозность.

Часто ко всем вышеперечисленным симптомам добавляется тремор рук. Почему так происходит? Главным компонентом всех алкогольных напитков является этанол. Это вещество провоцирует обезвоживание организма, в результате которого погибает множество клеток, а также отмирание тканей внутренних органов. Большую опасность в себе несут и продукты распада этилового спирта. Это ядовитые элементы, которые затрагивают абсолютно все жизненно важные системы. Помимо печени, почек, сердца, органов пищеварения, головного мозга удар на себя принимает и спинной мозг. Ухудшение его функционирования приводит к тремору рук, ног и головы.

Причины развития похмелья и тремора

Абстинентный синдром после употребления горячительных напитков в большом количестве приводит к элементарному отравлению этанолом. При этом не имеет значения, насколько выражены признаки. Даже небольшое ухудшение общего самочувствия свидетельствует о том, что человек превысил меру. При распаде этилового спирта образовывается не менее ядовитое вещество – ацетальдегид (тканевый яд). Под влиянием сложных белковых соединений он расщепляется на более простые элементы и уксусную кислоту, большой объем которой и способствует абстиненции.

Продукты распада этанола провоцируют нарушение механизма, регулирующего координацию движений и двигательную активность. Это и есть ответ на вопрос, почему с похмелья наблюдается тремор. Также важно отметить, что ответная реакция нервных окончаний значительно замедляется, из-за чего они не сразу «распознают» сигналы мозга.

Если говорить более детально, дрожь возникает из-за ряда факторов:

  1. Пагубное влияние этилового спирта на работу ЦНС. Больше всего от него страдают спинной и головной мозг.
  2. Усиленная работа сердечнососудистой системы. Из-за сосудистых спазмов и учащенного сердцебиения, происходит резкий скачок АД.
  3. Водный и электролитный дисбаланс, который затрагивает все органы и кровоток. В ситуации злоупотребления алкоголем организм теряет не только большой объем жидкости, но и необходимые для его нормального функционирования вещества, на фоне чего происходит истощение плазмы крови.

Существует простая закономерность – чем больше было выпито вчера, тем сильнее будут выражены неприятные симптомы (в том числе и тремор) сегодня. Похмелье может быть однократным проявлением отравления, если объем алкоголя сильно превысил привычную норму. В такой ситуации нельзя утверждать о наличии патологического состояния, и все же следует подумать о том, насколько важно не терять самоконтроль в вопросе употребления выпивки. Интоксикация не будет длиться слишком долго, и ее проявления постепенно отступят. Относительно здоровый организм обладает функцией естественного самоочищения (от опасных продуктов распада этанола) и самовосстановления.

Классификация тремора

Как бы там ни было, дрожь в руках после похмелья – тревожный «звоночек», который ни в коем случае нельзя игнорировать, но для того чтобы адекватно оценить физическое состояние пациента и выявить патологию, специалисты используют шкалу классификации тремора в зависимости от его вида. Влияние спиртного на организм всегда носит негативный характер – поражаются все органы и системы, в особенности естественный фильтр организма – печень.

Этанол действует очень «хитро». Прием небольшого количества способствует положительным изменениям эмоционального фона, нервному и мышечному расслаблению. Человек сразу забывает о комплексах, его настроение повышается, ему хочется общаться с окружающими. Такая метаморфоза объясняется активизацией опиатных рецепторов мозга и последующим резким выбросом гормонов счастья (эндорфин, окситоцин, серотонин, дофамин). Превышение же нормы работает наоборот. Нервная система принимает на себя большую нагрузку, а органы подвергаются атаке токсинов.

Какие действия нельзя предпринимать, если с похмелья наблюдается дрожь и ее нужно убрать, зависит от типа.

Специалисты классифицируют это состояние по 3 стадиям:

  1. Мелкая дрожь. В основном, незаметна со стороны и ощущается только самим человеком, особенно если он пытается взаимодействовать с каким-то небольшим предметом – хочет взять чашку, столовый прибор, ручку. Чтобы оперативно купировать тремор, необходимо обильное питье – так токсины быстрее выведутся из организма естественным путем. Чтобы ускорить процесс очищения организма от отравляющих веществ целесообразно принять активированный уголь, диуретики, сделать клизму.
  2. Средней тяжести. Такое состояние не остается незамеченным окружающими. Тремор конечностей становится более выраженным, движения – резкими. Человек уже не в состоянии нормально удержать даже небольшие предметы в руках. Резко снижается уровень дофамина. Активизировать его выработку можно благодаря употреблению продуктов, содержащих в своем составе магний и йод. Это: бананы, цитрусовые, морепродукты, черный шоколад.
  3. Крупная дрожь. Характерна для пациентов с тяжелой степенью алкогольной зависимости. Больной не только утрачивает способность нормальной моторики, но и испытывает значительные сложности с координацией движений. Такое состояние можно устранить только при помощи специальной терапии. Самостоятельно сделать ничего невозможно.

О чем может сказать дрожь в руках после употребления алкоголя

Многие люди, периодически превышающие допустимую норму спиртного, ошибочно полагают, что в такой патологии нет ничего опасного. Они даже не задаются вопросом, почему после перепоя наблюдается тремор. Это состояние воспринимается как обыденность, на которую не стоит даже обращать внимание. Так думать не стоит! Тремор после злоупотребления выпивкой свидетельствует о серьезных нарушениях со стороны нервной системы, которые не только не пройдут со временем, но и будут усугубляться. На первых порах будет наблюдаться мелкая дрожь в руках, независимо от того, выпивал ли человек перед этим вообще. Затем дрожь усилится, и даже такое простое действие, как использование различных предметов небольшого веса станет непосильной задачей. Далее тремор затронет другие части тела.

Не имеет значения, что сначала дрожь появляется только в результате сильной интоксикации после обильных возлияний. Это лишь первые признаки. Со временем патологическое явление будет сопровождать человека в периоды трезвости при попадании в стрессовые ситуации или просто после перенесенных волнений. В конечном итоге дрожь станет постоянным «спутником». Не стоит ждать столь плачевных последствий. Обращаться за медицинской помощью нужно, если после употребления спиртного появилась даже мелкая дрожь! Если проигнорировать этот симптом, осложнения будут крайне тяжелыми. Без своевременно принятых мер начнут трястись ноги, голова, веки и язык. Человек элементарно станет недееспособным.

Большинство зависимых верят в миф, что тремор после похмелья убрать очень просто, достаточно только снова немного выпить. Обычно лица, подверженные пагубной привычке, таким образом и поступают, даже не думая о том, что нужно безотлагательно обратиться к врачу.

Регулярное злоупотребление горячительными напитками способствует снижению костной массы, что в конечном итоге приводит к ломкости костей и развитию остеопороза. Организм не усваивает такой полезный микроэлемент, как кальций, поэтому риск перелома конечностей резко возрастает. А если учесть, что из-за тремора нарушается координация, получить травму можно очень просто.

Терапия тремора

Если у вас наблюдается тремор после похмелья, как правильно поступать в данном случае, скажет специалист. Существует 3 эффективных способа избавиться от проблемы:

  • принимать препараты;
  • заниматься лечебной физкультурой;
  • использовать народные средства.

Первый вариант является наиболее действенным. Остальные выступают в роли вспомогательных. Избежать приема лекарств можно только на ранней стадии патологии, но, к сожалению, зависимые, как правило, пропускают этот этап и поступают в медицинское учреждение уже когда ситуация приняла серьезный оборот. Современная медицина предлагает множество эффективных лекарств, способных купировать этот симптом и другие неприятные последствия, но о результативности терапии можно говорить лишь при условии категорического отказа от пагубной привычки.

Безусловно, завязать с алкоголем, крайне сложно, но тут уж надо выбирать что важнее – сомнительное временное удовольствие со всеми вытекающими, или полноценная здоровая жизнь. Даже если условно закрыть глаза на такое «незначительное» явление, как дрожь, необходимо понимать, что рано или поздно отказаться от выпивки придется, а иначе неизбежно развитие необратимых последствий, угрожающих летальным исходом. Злоупотребление горячительными напитками никогда не проходит бесследно. Тяжелые хронические заболевания, инвалидизация – это лишь вопрос времени.

Конечно, осознать, что такая страшная перспектива имеет какое-то отношение к обычному тремору рук, сложно. Но в этом случае стоит учитывать, что дрожь в руках сигнализирует о том, что у человека уже развилась вторая стадия хронического алкоголизма. Следовательно, думать, что это не более чем преувеличение – роковая ошибка!

Лечение самостоятельно

Преодолеть дрожь возможно, если это единичная ситуация или руки трясутся очень редко. Но как бы там ни было, необходимо серьезно задуматься о том, готовы ли вы рисковать своим здоровьем, которое будет неминуемо ухудшаться со временем. Тремор – это своеобразный сигнал организма о помощи, указывающий на нервное и физическое истощение, требующее строгого пересмотра своего отношения к алкоголю.

В первую очередь нужно срочно вывести из организма этиловый спирт и его производные, которые уже успели нанести огромный ущерб. Кровь и внутренние органы могут самостоятельно справиться с этой задачей, но им лучше помочь, чтобы процесс прошел максимально быстро.

Что для этого можно предпринять:

  • употреблять как можно больше жидкости (подойдут любые напитки, не содержащие алкоголь), таким образом снизится вязкость крови и нормализуется водный баланс;
  • очистить кишечник простыми способами – при помощи клизмы и рвоты;
  • использовать любые доступные сорбирующие препараты.

Эти методы являются первичными и не считаются полноценно терапевтическими. Следуя этим правилам можно только очистить организм от токсинов и ускорить процесс восстановления. Самостоятельно вы больше ничего не сможете предпринять, поэтому куда эффективней обратиться за квалифицированной помощью. Специалист осуществит обследование, проанализирует общее состояние пациента, чтобы понять, почему появляется тремор с похмелья, и при необходимости назначит терапевтическое лечение. Самостоятельно назначать себе лекарства (кроме средств для снятия головной боли), строго запрещено! В противном случае можно еще больше усугубить ситуацию.

Поддержка и стимуляция восстановления организма

Чтобы поддержать организм можно прибегнуть к методам народной медицины. Это поможет улучшить иммунную систему, устранить дефицит необходимых витаминов и микроэлементов. Хорошими свойствами обладают настойки пустырника и прополиса.

Специалист может назначить лечебную гимнастику для рук, что поспособствует нормализации обменных процессов и моторики. Важно подходить к занятиям серьезно и не делать пропусков! Только в таком случае будет достигнут положительный результат.

Восполнить психические и физиологические ресурсы можно также посредством умеренной физической нагрузки, сбалансированного питания, соблюдения режима сна и отдыха. Полноценный сон должен длиться минимум 8, а лучше 9-10 часов. Меню должно быть разнообразным, необходимо употреблять продукты, обогащенные витаминами и антиоксидантами. Об алкогольных напитках, конечно, стоит забыть вообще.

К сожалению, 99% людей, злоупотребляющих вредной привычкой, не думают о серьезности всего происходящего и не обращают внимания на тремор рук. Такие больные обращаются за помощью слишком поздно, причем им уже приходится становиться пациентами наркологических центров. Комплексная терапия хронического алкоголизма предполагает физическую реабилитацию, позволяющую восстановить подорванное здоровье, ликвидировать тяжелые нарушения и заболевания, которые еще поддаются лечению, тремор, в том числе. В некоторых случаях поражение ЦНС носит обширный характер, тогда о полном избавлении от дрожи в руках речи не идет.

Появление даже эпизодической мелкой дрожи в верхних конечностях – это тревожный признак, сигнализирующий о том, что патологический процесс уже запущен, и качество жизни человека, при условии бездействия, в дальнейшем значительно ухудшится вплоть до утраты дееспособности и инвалидности.

Йошкар-Ола Калач